広報誌「うるおい」第319号 2016年10月20日発行

目次 山梨ライトハウスから皆さんへ山視協から山視民協からことばのミニ解説うるおい俳句教室暮らしのヒント用具部からのお知らせ
新しい図書の紹介 デイジー図書マルチメディアデイジー図書カセットテープ図書点字図書デイジー雑誌点字雑誌

ライトハウスから皆さんへ

 平成28年度 文化庁 大学を活用した文化芸術推進事業地域アートマネージメントにおけるアウトリーチ・ワークショップ『手でみる新しい絵画』をつくろう 開催のお知らせです。

開催日 平成28年11月26日(土)13:30〜15:00
平成28年12月 3日(土)13:30〜16:30
平成29年 2月12日(日)13:30〜15:00
趣 旨  「絵画は目で見ることしかできないのでしょうか?聞いて、触れて、様々な角度から絵を観る方法について考え、実際に触れられる『手でみる新しい絵画』を一緒に作ってみませんか。」
 レクチャーで国内外の手で触れて鑑賞する絵画について考えを深めた後、様々な人が楽しめる『手でみる新しい絵画』を作るためのワークショップをおこないます。2回の講演会の後、2回のワークショップを開催し、その間に山梨大学教育学部彫刻研究室で参加希望者と学生有志、担当教員とで協力してレリーフデーターをつくり、工学部附属ものつくり実践センターで3D化を試みます(※希望)。また、山梨県立美術館にはレリーフにする絵画の資料提供や鑑賞アドバイス等でご協力いただき、最終のワークショップで実際に鑑賞します。
参加者申し込み
問い合わせ先
国立大学法人 山梨大学 教育学部
(※要事前申込 11月1日〜受付、定員になり次第締め切り)
〈Fax〉 :055-220-8791
〈Mail〉:geibun@yamanashi.ac.jp
〈Tel〉 :055-220-8103 武末 裕子

*前号のお知らせの中で福祉祭の日の誤りがありましたので訂正させていただきます。

山梨ライトハウス福祉祭

日 時 平成28年11月6日(日) 午前11時30分~午後3時
場 所 青い鳥成人寮前庭
内 容 青い鳥ホームのマッサージコーナー 朗読 屋台コーナー 囲碁教室
点字ミニ講座 ふれあい体験広場 豪華お楽しみ抽選会など

*車の送迎があります。
 時間は白い杖福祉の集いに参加の方は9時20分と9時30分に甲府駅南口の信玄像の南駐車場から出ます。信玄像を目指してお集まりください。職員が車まで誘導いたします。
 福祉祭りに参加の方は10時30分と11時に同じ場所から車が出ます。お間違いのないようにお出掛け下さい。帰りは14時と14時30分にライトハウスから甲府駅まで車が出ます。ご利用ください。

山視協から

体育文化部研修を終えて  体育文化部部長 埜村和美

 これまで文学散歩と題していた1日研修は、体育文化部研修としておこなうことになり、今年は9月11日に、浜松市楽器博物館への旅が実施されました。心配された雨も降らず、会員ヘルパー合計61名が元気に参加しました。
 浜松市楽器博物館は平成7(1995)年4月に開館し、コレクションCDやさまざまな音楽活動に対し、世界的にも大きな賞を受賞している施設です。常設展示会場には、世界中から集められた1300点の資料が、地域別・種類別・年代別に分類されていて、その1階にはアジアと日本の楽器、オセアニアとアフリカ、アメリカとヨーロッパの楽器、地階にはヨーロッパの鍵盤楽器や国産洋楽器と電子楽器が展示されています。楽器についての説明は音声ガイドが利用でき、楽器の音色はイヤフォンを通して聞くことができました。
 サイン・ワインは、ミャンマーの太鼓やゴングを中心とした打楽器で、仏教儀礼や舞踏や演劇の伴奏などで使う、ミャンマーの伝統的楽器です。世界で最も美しく、金色に輝くオーケストラと言われています。
 バリ島のガムランは青銅製の打楽器を中心に、太鼓や弦楽器や管楽器をあわせた演奏形態で、叩くと言うジャワ語のガムルが名前の起源です。ジャワ島中部のガムランは王宮で発達し、規模が大きく、音色もゆったりして大河の流れのようでした。
 モンゴルの民話『スーホの白い馬』で知られる馬頭琴は、物語の悲しい結末が思い出され、叙情的な音色が心に響きました。イギリスのハープで演奏されていたのは『庭の千草』でしたが、これは邦題で、アイルランドでは『夏の名残りの薔薇』であることを、初めて知りました。
 古学の演奏には欠かせないチェンバロは、木製の本体に聖母や花やエンゼルなどが描かれていて、弾くことも体験できました。
 楽器はそれぞれの国の歴史と深く結びつき、芸術を育て、祭礼や生活を円滑におこなうことにも、必要なものであったことを学びました。体育文化部では、これからも多くの方に参加していただけるよう、魅力的な旅を計画していきたいと思います。

山視民協から

視障者の鉄道死傷事故を無くすために 会長 桜林正巳

 8月15日、地下鉄東京メトロ銀座線、青山1丁目駅で帰宅途中の50代の全盲の男性がホームから線路に転落し、電車にはねられ死亡するという痛ましい事故が起きました。亡くなった男性が盲導犬同伴であったことから、マスコミにも大きく報じられました。
 この駅は、全視協加盟の東京視覚障害者協会(東視協)によると、相対式ホーム(片側が壁)になっていて転落した辺りは点字ブロックに沿って歩くと柱にぶつかる構造になっていて電車の走行音が大きく構内放送が聞きにくい状況だということです。事故を受け全視協などの団体は、鉄道事業者・東京都及び国交省などに対し再発防止策と安全対策として、全ての駅への可動式ホーム柵の設置・事故が起きた同駅のホーム柵の前倒しの早急な実施と柱へのラバーの設置などを要望しました。
 視障者にとって駅ホームは「欄干のない橋」と言われるほど危険な場所であり転落事故などは年々増加傾向にあります。先の東視協の調査では、1994年12月から今日までに全国で52件(うち24人死亡)の転落事故が起きており、また国交相調べでは、2009年度から2014年度までに車両の接触を伴わないホームからの転落事故が417件、ホーム及び線路での視障者の車両接触事故が11件起きています。
 日盲連が2011年に行った調査でも、252人中92人が転落したことがあると回答、151人が「転落しそうになった」と答えています。安全性の面では点字ブロックの普及は進んでいますが転落防止に効果的と言われる可動式ホーム柵の普及はなかなか進まないばかりか、国の計画でも2020年までに全体の800駅にするとあり、立ち遅れています。
 山梨では他県に比べてその安全対策は進んでいない中で本会に視障者から電車のドアの手動式押しボタンがわからずその危険性を指摘する声が寄せられています。そのことは山視福協でも取り上げていて、押しボタン部への音声案内の設置を要望していく考えを示しています。本会はそれを含め同会や全視協などと共に視障者の安全な鉄道利用の実現のために取り組んでいきたいと思います。

ことばのミニ解説

今月は、ことばのいずみの中より喜寿・米寿・卒寿・白寿について調べてみました。

「寿」とは結婚を指したり長生きする、いのちという意味です。
日本では、一定の年齢になると、長生きを祝う習慣があります。喜寿・米寿・率寿・白寿どれもお祝いをする年齢を表した言い方です。
喜寿とは、「喜」を草書体で書くと七十七と読めるところからきていて77歳で祝うことを言います。また紫が長寿祝いの色とされているようです。
米寿とは、「米」という字を分解すると八十八と読めるところから 88歳で祝うことを言います。また金・金茶・黄が長寿祝いの色とされています。
卒寿とは、「卒」を略して書くと九十に読めることから90歳で祝うことを言います。喜寿と同じように紫が長寿祝いの色とされています。
白寿とは99歳で祝うことを言います。百から一をとると白となるところから来ているようです。色は白が長寿の色とされています。これら以外でも祝う日はありますが、一番早くお祝いされるのが、還暦といって60歳でお祝いをします。
十干十二支(じっかんじゅうにし)数え年61年で再び生まれ年と同じ干支年になるので60歳になるとお祝いをいたします。
みなさんもよく知っているようにこの時に赤い頭巾・ちゃんちゃんこ・座布団などを贈りお祝いをします。

うるおい俳句教室 越石 一彦 選評

井口 貞子
花に水ぶつかりて来しとんぼかな
(評)秋の訪れを一瞬で感じ取った作者の驚いた様子がよく出ています。切れ字の「かな」で感動が一層深まりました。

コンバイン秋の忙しき晴れ間かな
(評)稲刈りの忙しさをコンバインの音で表現しました。「忙しい」とせず、「コンバイン唸りを上げて秋晴間」とすると音が強調されます。

埜村 和美
手びねりの父のぐい飲み秋なすび
(評)日本酒の香り、秋茄子の旨みが今にも伝わってきそうです。「香る」「美味い」と説明は一切せず、物に頼った表現をしています。俳句のツボをしっかりと押さえています。

アキアカネ牧の子牛の高き声
(評)秀句です。前句は「ぐい飲み」と「茄子」で味覚の秋を表現。この句は「アキアカネ」と「子牛の声」で天高き秋を見事に表現しました。前句同様、空気が澄んでいる、青空が広がっている、などと説明は一切していません。

加藤  隆
栗拾い思い出が浮く里の山
(評)栗拾いの思い出をとても素直に一句にしました。「思い出が浮く」は表現がやや曖昧ですので「栗拾ふ痛みなつかし里の山」とすると痛みを通して思い出がはっきり蘇りそうです。

高坂 康平
学童期頼りにされて稲を刈り
(評)稲刈り懐かしいですね。稲刈機などなかった時代、一所懸命に手伝いをした記憶が蘇ります。家族揃って稲を刈るザクッザクッという乾いた音が秋空に抜けていきました。

目を閉じりゃ稲田で囲む朝餉かな
(評)一句目と同様稲刈りの思い出です。家族揃って田んぼで食べた、きのこご飯、梨、葡萄等の美味しさは忘れることはできませんよね。読者の体験を呼び起こすのも俳句の特徴のひとつ。

小川 賢治
重陽や大気の力感じをり
(評)9月9日は重陽の節句です。菊の節句とも言われています。菊には邪気を祓う力があるとされ、作者はこの力を秋の大気から感じ取りました。季節感をしっかりと捉えた佳句です。

古屋  保
晩秋や街路樹わずか色変わり
(評)残暑が厳しかったせいか、晩秋になってやっと木々の葉が色づいてきた様子が素直に表現されました。見たままの風景を、偽りなく叙した自然詠です。

石井 迪男
スキップし家路急ぐ子いわし雲
(評)秋の夕暮れの情景をしっかりと捉えています。また、「イ」の音で韻を踏んでおり、とても響きの好いリズミカルな一句となりました。口調の良さは俳句のような短詩形にはとても重要な要素です。

中牧 洋子
彼岸花ひときわ白き雨の中
(評)秀句です。彼岸花は別名、曼珠沙華。葉がなく、花の色は血をイメージする朱色、墓域に多い花ということでとても詠むのが難しい季語です。句全体が重たくなりがちなこの季語を、作者はなんとこの花の持つ本来の朱の美しさを雨との対比のなかで一句に浮き上がらせました。「ひときわ」の効果も抜群で、一瞬の中の永遠の美を見事に詠み上げています。

「総評」

 今月もたくさんの佳い句に恵まれました。皆さんの俳句を学ぶ姿勢が伝わってきます。
一瞬の感動を一気に捉え表現した句。
説明をせず、具体的な「もの」で読者の想像を掻き立てる句。
読者の体験を呼び起こす句。
真実を素直に表わすことにより深みを増す句。
一読して響きのよいリズミカルな句。
取り合わせの妙により対象を際立たせる句。
どれも佳い俳句の条件となっています。
次回は、11月、もう冬隣りといった頃でしょうか。晩秋、初冬の句、楽しみにお待ちしています。

「野仏の影伸びてゐる赤のまま」 一彦

それでは、25日締め切り厳守で、ご投句をお待ちしております。

暮らしのヒント

今月の暮らしのヒントは「生活の中に運動を」です。

 近年、暮らしが便利になって、からだを動かすことが少なくなってきました。また、忙しい生活の中で運動する時間もとれなくなっています。
 その反面、食生活は豊かになってきて、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが崩れてきています。この状態が続くと、余ったエネルギーは体脂肪としてからだにたまり、肥満の原因となります。
 食べ過ぎや運動不足などから起こる肥満は、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病を引き起こすだけではなく、乳がんや大腸がんなどのリスクも高くなると考えられています。また、骨や関節への負担が大きくなり、腰痛やひざ痛などの関節障害も起こします。
食欲の秋、美味しいものがたくさんあり、ついつい食べ過ぎてしまう季節ですが、食べ過ぎに注意し、積極的に生活の中に運動を取り入れてみましょう。日々の生活の中でこまめにからだを動かすと運動と同じような健康効果が得られます。

<生活の中できる運動>
① エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使う。 
② 歩くときには歩幅を広く、早歩きを意識する。
③ 買い物には歩いていく。
④ テレビを見ながら筋トレやストレッチをする。
⑤ ラジオ体操などの日課をつくる。
⑥ 掃除をする時にはキビキビと動く。

自分の体調や体力を考えて、少しずつ、意識してからだを動かす時間を増やしていきましょう。

新しい図書の紹介

◎デイジー図書

歴史

10-1

岩切 徹(イワキリ トオル)著 8:24
人のかたち

内容 氷川きよし、泉ピン子、北野武、キャンディーズ、山本太郎、今村昌平、まど・みちお…。多彩な人々をテーマに、その人のかたちをくっきりと描き出すノンフィクション短篇。インタビュー対談も収録。(音訳者 井口 登美子)

社会科学

10-2

カット・ワレン 著 15:02
死体捜索犬ソロが見た驚くべき世界

内容 死体捜索犬であるジャーマン・シェパードのソロは、いかにしてその仕事を遂行するのか。殺人事件現場での仕事ぶりと彼を取り巻く人々との深い絆をさぐるノンフィクション。 (厚生労働省委託図書)

10-3

小野 一光(オノ カズミツ)著 6:38
震災風俗嬢

内容 東日本大震災からわずか1週間後に営業を再開させた風俗店があった。震災時に接客中だった女の子、両親を亡くした風俗嬢、風俗嬢になった被災した女子高生…。被災地の風俗嬢を5年にわたり取材した渾身のノンフィクション。(音訳者 田中 栄子)

自然医学

10-4

中里 信和(ナカザト ノブカズ)監修 5:03
「てんかん」のことがよくわかる本

内容 乳児から高齢者まで人口の約1%にみられる、発作をくり返す慢性的な脳の障害「てんかん」。発作の現れ方から対処法・治療法まで、てんかんへの理解を深めるための正しい知識をわかりやすく解説。(厚生労働省委託図書)

10-5

香川 則子(カガワ ノリコ)著 4:36
私、いつまで産めますか?

内容 卵子凍結保存って何をするの? 私たちの妊娠率は? 自分を知り、卵子を知り、いまできることを知るためのガイドブック。(厚生労働省委託図書)

10-6

水野 健二(ミズノ ケンジ)著 4:52
体が硬い人のためのヨガ

内容 苦行みたいなヨガにさようなら! 沖ヨガをベースにした、1日5分で本格ヨガが身に付く方法を紹介。(厚生労働省委託図書)

産業

10-7

マイケル・ポーラン 著 14:51
欲望の植物誌

内容 リンゴと甘さ、チューリップと美、マリファナと陶酔、ジャガイモと管理。植物と人間の欲望のせめぎあいは、植物の目からはどう見えているのか。自然史・文化史を捉えなおし、人と植物の共生の意味を問う、ユニークな植物誌。(厚生労働省委託図書)

芸術

10-8

舛本 直文(マスモト ナオフミ)監修 2:44
写真で見るオリンピック大百科 別巻

内容 オリンピックと同じ年に同じ場所で開催されるパラリンピックの歴史や、活躍してきた日本選手を紹介。また、夏季・冬季それぞれのパラリンピックで行われる競技・種目についても解説。(厚生労働省委託図書)

文学

10-9

野中 弓子(ノナカ ユミコ)著 0:35
句集 鈴の音(スズノネ)

(音訳者 成島 玖美子)

10-10

辻村 深月(ツジムラ ミズキ)著 6:28
図書室で暮らしたい

内容 作家になる前から、作家になってから、夢中で追いかけてきた小説、漫画、アニメ、音楽、美味しいものなどについて綴る。読むと元気になれるエッセイ集。短編「おじいちゃんと、おひさまのかおり」も収録。(音訳者 山本 孝子)

10-11

千早 茜(チハヤ アカネ)著 6:29
西洋菓子店プティ・フール

内容 スイーツは誰かの心を不意につかんで新しい場所へと羽ばたかせるスイッチ。下町の洋菓子店を舞台に繰り広げられる鮮烈な6つの物語。(音訳者 長田 久子)

10-12

加藤 元(カトウ ゲン)著 7:07
蛇の道行(ジャノミチユキ)

内容 昭和24年、上野。戦争未亡人ばかりを集めたバー・山猫軒に、ひっそりと暮らす若い女性と少年がいた。生き抜くため、絡み合う蛇のように彼らは時代を駆け抜けた。戦後復興期を舞台に、親のない少年と若き未亡人の名付け得ぬ関係を描く。(音訳者 原野 由美子)

10-13

白倉 由美(シラクラ ユミ)著 6:42
僕らの惜春(セキシュン)

内容 80年代、僕も時代も思春期だった。僕も時代も緊張していたし、成熟には程遠かった。そんな時に君と出逢い…。遠い記憶をたどりながら語られる、昨日みた夢のような甘く切ない恋愛小説。(音訳者小林 素子)

10-14

室積 光(ムロズミ ヒカル)著 8:48
史上最強の内閣

内容 北朝鮮が日本に向け、中距離弾道核ミサイルの発射準備を開始。本物の危機を前に、隠されていた「一軍内閣」が立ち上がった! 『STORY BOX』掲載「ザ・キャビネット」を改題、加筆修正して単行本化。(県立図書館委託図書)

10-15

林 真理子 他著 4:58
過剰な二人

内容 『野心のすすめ』×『憂鬱でなければ、仕事じゃない』=「過剰に生きる勇気」が湧いてくる本が誕生した! (音訳者 佐藤 久美子)

10-16

篠原 勝之(シノハラ カツユキ)著 3:06
A アンペア

内容 犬が苦手で小心者のダダン。親友のトキオが自転車につけてくれた弁当箱は、「生きてる量をはかる」メーター、アンペア・メーターだったゲージツ家クマさんが紡ぐ少年たちの友情と成長の物語。(音訳者 一瀬 真喜子)

◎マルチメディアデイジー図書

社会科学

10-1

松井 進(マツイ ススム)著 6:33
Q&A盲導犬

内容 これまで3頭の盲導犬とともに歩いてきた著者が、さまざまなエピソードを通して盲導犬との実生活、社会参加の様子、視覚障害者の置かれた状況について、ありのままに答える等身大の盲導犬Q&Aガイド。(県立図書館委託図書)

◎カセットテープ図書

文学

10-1

野中 弓子(ノナカ ユミコ)著 全1巻
句集 鈴の音

(音訳者 成島 玖美子)

◎点字図書

自然医学

10-1

主婦と生活社 編 全2冊
NHKあさイチ きれいになる!101の食べ方

内容 「きれいになる食べ方」とは?美と健康をサポートする「アスリート食」や、「食べ方を変えるだけ」のヘルシーダイエットなど、NHK総合テレビ「あさイチ」で紹介された情報を中心に、すぐに実践できる食の知恵を伝える。(県立図書館委託図書)

10-2

藤田 紘一郎(フジタ コウイチロウ)著 全3冊
腸内革命

内容 長生きの秘訣は、「腸内細菌」を増やすことだった。老化、がん、うつ、アレルギー、動脈硬化、高血圧症、…さえも恐くない。病気知らずの体をつくる、知られざる「腸内細菌」効果―著者長年の研究成果の公開。(県立図書館委託図書)

10-3

宮田 重樹(ミヤタ シゲキ)著 全3冊
朝夕15分 死ぬまで寝たきりにならない体をつくる!

内容  日本では「平均寿命」は世界一長いのに、「健康寿命」がそれに伴って延びていない。普段の暮らしの中で、整形外科医が教えるいくつになっても痛まない、動ける体に変わる方法をお教えし、老けない!ボケない!寝込まない!体をつくる。(県立図書館委託図書)

工業工学

10-4

七沢(ナナサワ) なおみ 著 全1冊
こんなに使える!ハーブレシピ

内容 ハーブ人気8種をおいしく食べて、心も体もすこやかに!市販品を使ったちょい足し活用術から、ごはんに合う簡単和風おかずまで63品を紹介。(県立図書館委託図書)

芸術

10-5

水木(ミズキ) しげる 著 全4冊
ねぼけ人生

内容 陽気な落第生だった少年時代、ラバウルで死の淵をさまよい片腕を失った戦争の時代、赤貧のなかで紙芝居や貸本マンガを描き続けた戦後、そして突然訪れた「鬼太郎」と妖怪ブームの中で締め切りに終われる日々。波爛万丈の人生を、楽天的に生きぬいてきた、したたかな著者の面白く、ちょっぴり哀しい半生の記録。(点訳者 小西 てつ子)

文学

10-6

倉阪 鬼一郎(クラサカ キイチロウ)著 全3冊
元気が出る俳句

内容 子供たちから力をもらう俳句、心が洗われる風景の俳句、人生を応援し、励ましてくれる俳句・・・。蕪村から現代まで、「気」を内包する「元気が出る俳句」を集めた、パワー俳句のアンソロジー。(県立図書館委託図書)

◎デイジー雑誌

山梨青い鳥奉仕団 50周年記念 朗読発表会 収録版 1枚
国税庁広報 広聴官委託 私たちの税金 平成28年度版 1枚
内閣府政府 広報室委託 明日への声 Vol.51 平成28年10・11月号 1枚

◎点字雑誌

国税庁広報 広聴官委託 私たちの税金 平成28年度版 1冊
内閣府政府 広報室委託 ふれあいらしんばんVol.51 平成28年10・11月号 1冊
国際障害者 交流センター ビッグ・アイ アートフェスティバル2016 1冊

≪用具部からのお知らせ≫

 天高く馬肥ゆる秋となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
 今月は、日点商品「こぼれにくいフチ付きミニまな板」をご紹介します。
 まな板の左側面、奥側、右側面に2㎝のフチがあり、切った食材や汁をこぼさず調理できます。まな板は傾斜して手前が高く、奥に行くにつれて低くなっています。フチの深さは約1.5cmあり、奥に食材の汁が溜まります。左側の手前にフチがないスペースがあり、きゅうりや長ネギ、にんじんなど長い食材も切りやすくなっています。
 長めの包丁を使うとフチに刃先があたり、食材が最後まで切れませんので、奥側のフチにあたらないように気を付けてください。
 まな板は表と裏の両面、使えます。色は白のみです。トレーとして、こぼれやすい食材もそのままお鍋に持っていくことができます。食器洗い乾燥機に使用できます。ミニサイズなので食器洗い乾燥機に入れても場所を取りません。
 ご使用前にまな板表面を水でぬらしておくと汚れがつきにくく、ご使用後のお手入れがカンタンです。

≪仕様≫
•大きさ:(幅)225×(奥行)225×(高さ)20mm
•重さ:277g
•使用材料:ポリプロピレン
•耐熱温度:100℃
•メーカー:オークス株式会社
・価格:1,300円 (税込)

≪日点からの一言≫
・長所 切ったものが散らばりにくいこと、まな板を持って直接皿や鍋に入れられること、奥に向かって傾斜しているので、角に切ったものをまとめやすいこと。食卓にまな板ごと持って行って、フルーツを切ったり、お菓子を切り分けるなどにも便利。2枚目のまな板、もしくはほとんど料理をされない方には便利。
・短所 包丁の先が奥のヘリにぶつかることで、切ったつもりが下まで切れていないことがあるかもということです。ミニまな板なので、ペティナイフなどで使うといいと思います。
用具部に、在庫は2個あります。興味のある方はどうぞ。

≪その他のまな板≫
・白黒まな板 1,800円
白面と黒面があるので、黒面は食材とのコントラストがハッキリするので、弱視の方にお勧めです。大きさ (幅)35×(奥行)20×(厚さ)1.5㎝ 在庫2枚
・ソフトまな板 430円
薄く柔らかくプラスチック素材でできています。まな板の上で切った食材を乗せて、お鍋等へ入れられます。大きさ(幅)38×(奥行)29×(厚さ)0.2㎝ 在庫3枚 興味のある方はどうぞ。